Asertywny język ciała i umysłu

 

Nazwa kursu:

Asertywny język ciała i umysłu

Prowadzący:

Izabela Rycerz-Fiuk

wykładowca, trener

Program kursu:

  1. Asertywna autoprezentacja - otwarte wyrażanie swoich uczuć, opinii i potrzeb.
  2. Asertywność jako zdolność egzekwowania własnych praw i szanowania praw innych.
  3. Dlaczego warto być asertywnym - emocjonalne oraz społeczne konsekwencje postawy asertywnej oraz uległej, agresywnej i bierno-agresywnej.
  4. Zabawy integracyjne umożliwiające samoocenę asertywności.
  5. Mapa asertywności.
  6. Sztuka mówienia „nie” bez poczucia winy.
  7. "Chcę" czy "muszę" -- dialog wewnętrzny pomiędzy wolnością i odpowiedzialnością.
  8. Komunikaty "JA" - klucz długofalowego porozumienia.
  9. Trening podstawowych zachowań asertywnych - odgrywanie scenek odmawiania, wyrażania próśb i obrony własnych granic.
  10. Przekonujący język ciała - ćwiczenie postawy, głosu, gestów i mimiki.
  11. Praktyczne stosowanie technik asertywnych - "zdarta płyta", "odroczenie asertywne", "asertywne pytanie".

Liczba godzin: 15

Liczba osób w grupie: 20

Cena kursu: 225

 


Jak zapisać się na ten kurs?

1. Telefonicznie:  +48 41 366 93 21

2. Listownie: Należy wypełnić formularz (dostępny pod tym linkiem),
a następnie przesłać pod adres:
Centrum Kształcenia Ustawicznego
Wyższa Szkoła Ekonomii i Prawa im. prof. Edwarda Lipińskiego w Kielcach
ul. Jagiellońska 109a, 25-734 Kielce

lub email: cku@wseip.edu.pl

lub faksem (numer: +48 41 366 93 21).

3. Można również zapisać się za pośrednictwem poniższego formularza:

POLE OBOWIĄZKOWE *


Dane kontaktowe:

Zbyt długi numer telefonu

Zbyt długi numer telefonu




  Odśwież Captcha  
Niestety kod został błędnie przepisany, prosimy o ponowne, uważne przepisanie kodu
 


O nas

Akademickie Centrum Kształcenia Ustawicznego

Wyższa Szkoła Ekonomii, Prawa i Nauk Medycznych im. prof. Edwarda Lipińskiego w Kielcach
ul. Jagiellońska 109a, 25-734 Kielce

więcej...

Sonda

W jaki sposób znalazł Pan/Pani ofertę ACKU